BORDEAUX • CADAQUÈS • VISIO
Coaching personnel ou professionnel
Le coaching : un accompagnement personnalisé pour relever vos défis
Avec Cap sur Vous®, le coaching s’adapte à vos besoins spécifiques personnels ou professionnels pour vous permettre de progresser et d’atteindre vos ambitions.
Le coaching est un accompagnement personnalisé qui vise à faciliter la prise de conscience, le développement de compétences et la mise en œuvre d'actions concrètes pour atteindre vos objectifs.
Vous permettre de révéler vos ressources, de surmonter vos obstacles et d'atteindre vos aspirations dans un cadre bienveillant et structuré.
Thématiques clés en coaching
Voici les sujets les plus récurrents abordés en coaching. Cependant, si un sujet que vous souhaitez explorer n’est pas présent dans la liste, sentez-vous libre de m’en faire part.
Apprendre à faire des choix éclairés dans des périodes de doute.
Reconversion professionnelle, nouveaux départs, changements personnels.
Optimiser vos priorités pour un meilleur équilibre.
Développer votre posture en tant que leader inspirant.
Renforcer vos interactions dans un cadre personnel ou professionnel.
Oser affronter de nouvelles situations avec assurance.
Atteindre des objectifs santé et mieux gérer le stress.
Types de coaching proposés
Individuel
Un espace pour vous connecter à votre plein potentiel.
Un accompagnement sur mesure, adapté à vos besoins uniques, pour avancer à votre rythme et transformer vos ambitions en réalité.
Objectifs:
- Gagner en clarté sur vos aspirations personnelles ou professionnelles.
- Renforcer votre confiance en vous dans les moments clés de votre vie.
- Dépasser vos peurs ou blocages émotionnels.
Durée et Tarification
Première séance : Diagnostic et définition des objectifs 1h30 à 2h I 200 euros
Séances suivantes : Accompagnement ciblé 1h à 1h15 I 150 euros
Séances intensives : Pour des transformations profondes ou projets urgents
3 à 4 heures I 550 euros
En Duo
Construire ensemble une dynamique plus forte.
Idéal pour les couples ou les binômes professionnels, ce coaching favorise une meilleure communication et aligne vos forces communes pour des objectifs partagés.
Objectifs:
- Améliorer la communication dans un couple ou une équipe.
- Clarifier des objectifs communs et gérer les désaccords.
- Développer une dynamique constructive et respectueuse.
Durée et Tarification
Première séance : Diagnostic et définition des objectifs 1h30 à 2h I 300 euros
Séances suivantes : Accompagnement ciblé 1h15 à 1h30 I 200 euros
Entreprise
Optimisez la performance et le bien-être de vos équipes.
Un accompagnement dédié aux entreprises pour améliorer la performance, la communication et l'engagement au sein des équipes.
Objectifs:
- Développer les compétences de leadership des managers.
- Améliorer la gestion du stress et des conflits en milieu professionnel.
- Accompagner le changement organisationnel avec sérénité.
- Booster la motivation et la productivité des équipes.
Durée et Tarification uniquement sur devis
3 à 4 heures pour les interventions courtes
1 journée (6 à 8 heures) pour un format intensif